10 Tipps für Reisen mit Diabetes

Sep 19, 2023

Das Büro für Öffentlichkeitsarbeit und strategische Kommunikation der University of Kentucky stellt wöchentlich eine Gesundheitskolumne zur Nutzung und zum Nachdruck durch Nachrichtenmedien zur Verfügung. Die Kolumne dieser Woche stammt von Tami Ross, einer landesweit anerkannten, registrierten Ernährungsberaterin und zertifizierten Diabetes-Pflege- und Aufklärungsspezialistin. Sie fungiert als Koordinatorin für Diabetes-Aufklärungsdienste beim Barnstable Brown Diabetes Center.

LEXINGTON, Kentucky (31. Juli 2023) – Diabetes erfordert eine regelmäßige Selbstkontrolle und Behandlung, auch im Urlaub. Deshalb ist es wichtig, im Voraus zu planen, um sicherzustellen, dass Ihr nächstes großes Abenteuer Ihre Diabetes-Behandlung nicht außer Kraft setzt.

Wenden Sie sich an Ihren Diabetesberater

Vereinbaren Sie im Zweifelsfall einen Termin mit Ihrem Diabetes-Betreuer, um zu besprechen, wie sich Ihr Diabetes-Management während der Reise ändern kann. Ihr Anbieter kann Sie darüber informieren, ob für Ihre Reisen Impfungen erforderlich sind.

Bitten Sie Ihren Arzt um ein Schreiben mit Einzelheiten zu Ihrer Diagnose, zur Behandlung Ihres Diabetes und zu den benötigten Medikamenten und Geräten.

Benachrichtigen Sie die TSA-Agenten über Ihre medizinischen Geräte

Beim Fliegen ist es wichtig, dass Sie den TSA-Agenten im Voraus mitteilen, dass Sie medizinische Geräte in Ihrer Tasche oder am Körper haben. Dies wird dazu beitragen, unnötige Probleme zu vermeiden, die Sicherheit aller Diabetes-Geräte zu gewährleisten und Sie schneller durch die Sicherheitskontrolle zu bringen. Es kann hilfreich sein, einen Brief Ihres Arztes mitzubringen, in dem Ihre Diagnose und die von Ihnen mitgeführten Utensilien aufgeführt sind.

Nehmen Sie eine TSA-Karte zur Benachrichtigung über einen medizinischen Zustand mit

Möglicherweise möchten Sie eine TSA-Benachrichtigungskarte mitbringen, um die zuständigen Behörden diskret über Ihren Diabetes zu informieren. Diese Karten sollten vorab ausgedruckt und ausgefüllt werden. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie ein Kind haben, das sich seiner Diagnose nicht bewusst ist und nicht die zusätzliche Aufmerksamkeit möchte, die mit der Benachrichtigung der Ärzte einhergeht.

Fordern Sie einen umfassenden Screening-Prozess an

Als Alternative zum Flughafen-Ganzkörperscanner können Sie eine Abtastuntersuchung anfordern. Einige Diabetesgeräte können durch Röntgengepäckgeräte oder Ganzkörperscanner beschädigt werden. Befolgen Sie daher unbedingt die Empfehlungen des Geräteherstellers.

Wisse, dass die 3,4 oz. Regel gilt nicht

Insulin und andere flüssige Medikamente wie Glucagon sind durch die Flughafensicherheit erlaubt, auch wenn sie mehr als 3,4 Unzen enthalten. Sie können mit einer Saftbox über 3,4 Unzen reisen, um einen möglichen niedrigen Blutzuckerspiegel zu behandeln, dieser wird jedoch zusätzlich untersucht. Lanzetten und Spritzen sind ebenfalls durch die Sicherheitskontrolle erlaubt, sollten jedoch von Insulin begleitet werden.

Behalten Sie Medikamente bei sich

Bewahren Sie Insulin oder andere Diabetes-Injektionsmittel nicht im aufgegebenen Gepäck oder im Kofferraum des Autos auf. Es könnte durch Druck- und Temperaturänderungen beeinflusst werden. Halten Sie alle Medikamente oder Bluttestutensilien bereit, die Sie möglicherweise benötigen.

Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Medikamente mit einem Arzneimitteletikett versehen sind, um bei der Sicherheitskontrolle am Flughafen nachzuweisen, dass sie von einem Arzt verschrieben wurden. Versuchen Sie, doppelt so viel Medikamente und Diabetes-Vorräte einzupacken, wie Sie für nötig halten, um auf etwaige Reiseverzögerungen oder unvorhergesehene Umstände vorbereitet zu sein.

Machen Sie häufig Pausen

Da bei Diabetikern ein höheres Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln besteht, die zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können, sollten Sie häufige Pausen einlegen, um aufzustehen und herumzulaufen, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten.

Vorräte vor der Sonne schützen

Bewahren Sie Ihre Diabetes-Vorräte unbedingt vor der Sonne auf und lassen Sie sie nicht in einem heißen oder kalten Auto liegen. Wenn Sie Insulin einnehmen, bewahren Sie es in einer Kühlbox auf. Legen Sie das Insulin jedoch nicht direkt auf Eis, da es sonst zu kalt werden oder gefrieren und dadurch beschädigt werden könnte.

Bringen Sie gesunde Snacks mit

Reisen Sie mit tragbaren, verzehrfertigen Snacks für den Fall, dass sich die Mahlzeiten verzögern oder Lebensmittel nicht verfügbar sind.

Ziehen Sie sich bequem an

Tragen Sie bequeme Kleidung und stützende, gut sitzende Schuhe mit ausreichend Dämpfung. Gehen Sie auch am Strand niemals barfuß. Untersuchen Sie Ihre Füße auf Reisen regelmäßig auf Schwellungen und Blasen.

UK HealthCare sind die Krankenhäuser und Kliniken der University of Kentucky. Aber es ist noch viel mehr. Es handelt sich um mehr als 10.000 engagierte Gesundheitsfachkräfte, die sich dafür einsetzen, den am schwersten verletzten und kranken Patienten aus dem Commonwealth und darüber hinaus eine fortschrittliche, subspezialisierte Versorgung zu bieten. Es ist auch die Heimat des einzigen vom National Cancer Institute (NCI) ausgewiesenen Krebszentrums des Bundesstaates, einer Neugeborenen-Intensivstation der Stufe IV, die sich um die kleinsten und kränksten Neugeborenen kümmert, des einzigen Traumazentrums der Stufe 1 der Region und Kentuckys bestes Krankenhaus in der Rangliste der USA Nachrichten & Weltbericht.

Als akademische Forschungseinrichtung streben wir kontinuierlich nach der nächsten Generation von Heilmitteln, Behandlungen, Protokollen und Richtlinien. Unsere Entdeckungen haben das Potenzial, die medizinisch möglichen Möglichkeiten zu unseren Lebzeiten zu verändern. Unsere Pädagogen und Vordenker verändern die Gesundheitslandschaft, indem unsere sechs Hochschulen für Gesundheitsberufe die nächste Generation von Ärzten, Krankenschwestern, Apothekern und anderen Gesundheitsfachkräften ausbilden und so höchste Pflegestandards verbreiten. UK HealthCare ist die Kraft fortschrittlicher Medizin, die sich für die Schaffung eines gesünderen Kentucky jetzt und für kommende Generationen einsetzt.